走り納め

昼に今年の走り納め. 一時的に10月頃に少し(3km前後)を走れるようになったけど,10月終わりからの体調不良期に引きづられてまったく走れなくなる.来年までにはもう少し体力を戻したいものだが・・・と去年も思っていたけど,

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